3歲的孩子、10歲的孩子，竟然患上了糖尿病。青島內分泌糖尿病醫院通過多年研究發現，由于受到飲食、環境、遺傳等因素的影響，糖尿病出現了低齡化趨勢，“兒童病號”呈上升趨勢。3歲的女童鵬鵬患病的原因是媽媽懷孕期間，住進了剛裝修的房子，受到裝修污染所致；而10歲男童則是因為飲食不節制，最終誘發糖尿病。

　　案例

　　飲食不節制小胖墩患糖尿病

　　昨天，青島內分泌糖尿病醫院副院長張磊告訴記者，鵬鵬的父母都沒有糖尿病，所以排除了遺傳因素，而最大的致病誘因可能是環境。張磊和鵬鵬的父母聊天得知，在鵬鵬媽媽懷孕期間，住進了剛裝修好的房子，當時房子內的味道非常大，但沒有引起家人的注意。“室內空氣污染是鵬鵬患病的主要原因。”張磊說。

　　現在生活水平提高了，小胖墩越來越多。張磊坦言，不少糖尿病是兒童吃出來的。“我們接診了一名10歲男孩，身高1.4米，體重達到60公斤，血糖異常，確診為糖尿病。”張磊說，這名小男孩平時管不住嘴，愛吃油炸食品，而且不注重鍛煉身體，導致體重一天天增加。“令我感到意外的是，10歲男孩的家人竟覺得小孩胖點兒不要緊。”張磊說，不少家長溺愛孩子，沒有意識到肥胖是健康的重要殺手。為了給孩子治病，內分泌糖尿病醫院給他列了一份健康食譜，建議多吃蔬菜，少吃高脂肪食品。

　　危害

　　影響發育損害眼睛和腎臟

　　無獨有偶，即墨12歲男孩小彬愛吃糖，被即墨市人民醫院內分泌科專家確診為糖尿病。“這都是從小沒養成好習慣。”小彬的媽媽告訴記者，小彬出生時就有8斤多重，幾歲時并不是太胖，后來孩子喜歡上了吃甜食，尤其是愛吃糖，從最初的每天幾塊到十多塊，每天嘴里都不離各種糖果，不給他買糖吃，孩子就鬧騰。雖然家人有意控制，但收效不大。孩子上學后，不但沒有控制住吃糖的習慣，而是變本加厲吃得更多了，有時候一天能吃30塊糖，這讓小彬的父母十分擔心。

　　由于每天攝入大量的甜食，孩子的體重已猛增到130多斤。體重增加，本來應該增加運動量，可是小彬每天放學作完作業，不是看電視就是玩電腦，運動量很小。結果，現在查出了糖尿病。

　　青島內分泌糖尿病醫院副院長張磊表示，兒童患上糖尿病在生理和心理上面臨雙重危害。“兒童患上糖尿病容易影響發育，另外會對眼睛和腎臟帶來損害。”張磊說，不少孩子患上糖尿病后變得自卑，不愿意和其他同學接觸。

　　健康食譜

　　市疾控中心專家給12歲兒童列出了飲食食譜，供市民參考。

　　早餐：全麥面包1兩，餅干5頁，雞蛋1個，牛奶一袋（225ml）涼拌青菜3兩。加餐：水蜜桃3兩。

　　中餐：米飯2—2.5兩，青椒雞塊（青椒2兩，雞塊3兩），蝦皮小白菜2—3兩，醋溜土豆絲2兩，西紅柿蛋湯1份。

　　加餐：西瓜4兩。

　　晚餐：雜豆粥0.5兩，饅頭1—1.5兩，茭瓜蝦仁（茭瓜2兩，蝦仁2兩，胡蘿卜0.5兩），芹菜炒肉（芹菜3兩，瘦肉1兩），素炒豆苗2兩。加餐：酸奶1小杯（150ml），蘇打餅干半兩。

　　怎樣判斷患上糖尿病

　　糖尿病的早期有跡可循，如果兒童出現多尿、口渴、體重下降、食欲增加，虛弱無力、視物模糊等癥狀時，家長應該引起注意，及時到醫院檢查。糖尿病是以高血壓為主要特征的慢性代謝疾病。成人病分為Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型糖尿病。妊娠糖尿病不會出現在兒童，其他幾種類型都可以出現在兒童。

　　專家提醒家長，一定不要輕視孩子的飲食習慣，要盡量少喝碳酸飲料，少吃油膩油炸和甜味食品，并避免長時間上網，同時加強運動。

　　預防

　　不能太胖平時要多運動

　　肥胖容易導致糖尿病，青島市疾控中心專家認為，預防孩子肥胖應從媽媽懷孕期間做起。一般說來，胎兒體重在3-4公斤比較合適。孕后3個月、1歲及11—14歲這三個階段是脂肪細胞生長積蓄的關鍵時刻。避免寶寶身體肥胖，就要避免在這三個階段能量過剩，以免形成過多脂肪。市民應該克服胎兒越大越好的錯誤認識，孕期高血糖會增加兒童肥胖風險。嬰兒期母乳喂養者長大后肥胖的發生率低，母乳喂養是預防兒童肥胖的一大因素。

　　專家表示，糖尿病除了受飲食和環境因素影響外，還受到遺傳因素的影響，假如父母有一方患有糖尿病，那么孩子患病的風險非常大，這類家長尤其應該注意合理搭配孩子的飲食，讓孩子加強鍛煉，以避免發病。

　　“現在糖尿病纏上了小孩子，不得不防呀。”昨天上午，即墨市人民醫院內分泌科主任呂淑云告訴記者，在短短兩個月時間里，他們科就有4例20歲以下的糖尿病患者，其中最小的年僅8歲，還有兩名18歲的糖尿病患者，因為每天必須注射胰島素，這些患者的身體狀況已嚴重影響到了學業，兩名小患者已經輟學在家兩年多。

　　隨后記者從即墨市中醫院和其他幾家醫院了解到，今年以來，即墨共發現近10例年齡在20歲以下的青少年糖尿病患者，而大部分都因為病情較重，退學在家休養治療。呂淑云告訴記者，現在生活條件好了，如果讓孩子養成不好的生活習慣，就很容易誘發糖尿病，會讓孩子的一生都受到影響。

　　呂淑云告訴記者，兒童、青少年Ⅰ型糖尿病患者的頂峰年齡女性為10—13歲，男性為12—15歲，以后開始回落；而Ⅱ型糖尿病在10歲之后逐年出現，到了14歲之后開始超出Ⅰ型糖尿病。(記者 王磊江 康曉歡)