日常生活中，癲癇發作雖然來的突然，但是只要護理得當，是可以有效預防的。對于癲癇患者來說，最困難的不是治療，卻是如何避免再度復發。專家告誡大家，護理和治療同樣重要，專家告訴你，如何護理癲癇患者。

　　三大“護理原則”讓癲癇不再來

　　1、健康合理飲食

　　癲癇的護理而言，必須要先從患者的飲食開始，患者千萬不可暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽后血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，也會誘發癲癇;暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，從而導致癲癇復發。

　　2、娛樂活動

　　適當的娛樂活動對于癲癇病的治療有很大的幫助，如果患者病情足夠穩定，患者可以進行一些體育活動，從而增加神經細胞的穩定性，減少癲癇的復發次數。

　　3、保證充足睡眠

　　癲癇患者務必要注意避免勞累，并且保證有的睡眠，患者睡眠不足對于癲癇的治療效果有很大的影響。過度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內乳酸堆積，血液偏酸;過度腦力勞動使腦局部乳酸增加，血液偏酸，會影響腦細胞正常活動，從而導致癲癇的復發。

　　總之，專家表示，癲癇患者的護理可以使癲癇患者的發病率明顯的減少，有利于癲癇患者的康復。