以下為患者朋友介紹一下，白癜風的常識，希望對廣大的患者有所幫助。
    一、調節精神，穩定情緒
    1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
    2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
    3、勞逸結合，避免過度勞累。
    二、調整飲食，合理禁忌
    1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
    2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。
    3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
    4、不可過食辛辣等刺激性食物。
    5、兒童應改變偏食習慣。
    6、適當補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。