連續刷微博刷成角膜炎

　　“你再繼續盯著手機，就可能要失明了。”第九人民醫院眼科仇主任很認真地對患者這樣說。先是干眼癥、又是結膜炎、到最后是角膜炎，造成這些病癥的罪魁禍首只有一個，手機！12月9日，記者從島城各大醫院眼科采訪了解到，近幾年隨著手機、iPad等電子產品的普及，越來越多的年輕人因為長時間盯在“屏幕”上，導致各種“視頻終端綜合征”發病率激增。

　　“你要是再不注意，天天盯著手機，眼睛可能會失明。”12月9日，青島市第九人民醫院眼科主任仇松濤再一次嚴肅地提醒面前的患者。據了解，患者張先生今年 30歲，在一家企業做會計，專門跟報表、數據打交道，本來眼睛就不輕松，偏偏最近他又迷上了手機上網，從早上起床就開始用手機刷微博，晚上無聊也靠著手機上網打發時間，往往一看就到半夜。

　　前一段，張先生覺得眼睛酸澀發干去了醫院，醫生說這是用眼過度造成的干眼癥，休息休息就好了。沒堅持幾天，張先生又重新拿起了手機、又開始刷微博，這次眼睛開始發紅、分泌物也多了起來，醫生看后提醒，這已經誘發了慢性結膜炎，除了用藥一定得好好休息。本以為這次張先生能注意了，沒過幾天他又來到醫院。“見光就流淚，看東西也開始模糊看不清楚，這是角膜炎了。用藥是一方面，如果再不改掉以前的習慣，好好休息治療，眼睛會有失明的危險。”

　　張先生聽后又害怕又懊悔，“可就是堅持不住啊，上網刷微博、看小說已經成了習慣，每天不這么著就渾身難受，晚上也睡不著覺。”

　　仇松濤說，隨著智能手機進入人們的生活，由于用眼過度導致的眼部疾病不斷增加，張先生就是個典型的例子，而日常生活中，手機造成的影響最常見的是干眼病。如果患上干眼癥，再不對癥治療，一再過度用眼，就會出現張先生這樣的情況。

　　如患者張先生所說，明知道手機上網對視力不好，但自己就是控制不住，一天不刷微博心里就憋得難受。市立醫院副院長王冠軍告訴記者一個新病種——手機上網依賴癥，之前他曾接診過這樣的患者，成人孩子都有。

　　“有一個孩子，上課不聽課用手機上網，手機被老師沒收了以后，他抓耳撓腮的，根本不知道老師課上講了什么，下課后趕緊想辦法借個手機上網。這個孩子告訴心理醫生，他也不想這樣，但就是控制不住自己。”

　　記者從青醫、市立等島城各大醫院的眼科了解到，近幾年越來越多的年輕人因為長時間盯在電子“屏幕”上，導致各種眼病的發病率激增。青島眼科醫院斜視與小兒眼科主任王殿強告訴記者，近年來，由于過度使用電子產品等造成的眼部疾病逐漸增加，“長期如此，很容易造成眼睛不適，如發紅、充血、分泌物多等，醫療界為此還專門進行了研究，這就是視頻終端綜合征。”

　　【聲音】王殿強介紹說：“其實，電腦、手機等屏幕終端造成傷害最大的還是孩子。由于未成人的視力還沒有發育成熟，過度用眼會導致視疲勞，并加重近視。”仇松濤也告訴記者，近年來，孩子視力下降、近視率上升，和電腦的普及以及智能手機走進人們的生活有很大關系。

　　提醒

　　玩手機別“摸黑作業”

　　低著頭、手握手機，用拇指、食指點擊界面，手寫輸入，這是手機控的經典畫面。如今智能手機的普及讓市民的生活更加便利了，但過度使用手機卻讓眼睛受了災。專家稱，手機屏幕小字體小，相比電腦、電視費眼得多，過長時間使用更容易傷害眼睛，尤其是摸黑玩手機的手機控，更易被“視頻終端綜合征”影響。

　　青島眼科醫院專家王殿強表示，相對于電腦、電視等大屏幕電子產品，手機的屏幕小字體小，比看電腦電視費眼得多，使用者必須高度專注。

　　專家還提醒說，近距離使用手機，屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅，長時間與屏幕近距離接觸，還可能會誘發眼睛晶狀體代謝異常，使晶狀體渾濁，形成白內障。“我的建議是能用電腦就別用手機，畢竟電腦屏幕大，字體大。”

　　很多年輕人比較喜歡在深夜里玩手機，王殿強表示這是非常不可取的。“大家都有這個體會，如果夜里關了燈看電視，眼睛很快就會疲勞不堪，因為顯示器與背景的光線明暗反差過大增大了眼疲勞。”王殿強說，在光線比較暗尤其是是在晚上，雖然手機有亮度，但必須開照明燈使用，別“摸黑作業”。

　　手機屏幕、手機網頁色調太亮也會在無形中增加眼睛工作的強度，在使用時可以根據環境調節一下手機屏幕的亮度與對比度，改變背景顏色。“盡量讓手機亮度柔和點，有一定對比度，但別太刺眼。”王殿強說，屏幕太暗也會使眼睛易于疲勞，此外，手機字體也盡量調大一些。

　　此外，王殿強還特別強調說，進入冬季室內空氣比較干燥，會加快眼內淚液的蒸發，長期使用手機會加重眼的干澀感，因此也要注意保持通風。“最關鍵的還是要控制使用的時間，一定不能過長。”王殿強說，不管是電腦、電視還是手機，使用時間過長都會導致眼疲勞，每次使用40分鐘以上就要起來活動活動，眺望一下遠處緩解視疲勞。

　　【聲音】王殿強提醒，對于患上干眼癥的市民，千萬不要隨便到藥店買消炎藥水。“因為干眼癥需要滴人工淚液，而不是消炎藥。以前就出現過市民自行買藥治療，造成干眼癥加重的情況。”他說，如果感到眼睛不適，應該到醫院就診，根據醫生診斷對癥下藥。(韋麗麗)