????長(zhǎng)假本是一個(gè)休息的日子，但10月6日記者從島城各大醫(yī)院采訪了解到，市民外出游玩過度勞累，導(dǎo)致免疫力下降胃腸消化功能下降，而患上了胃腸性疾病，同時(shí)暴飲暴食也引發(fā)了這類疾病，而醫(yī)院接診的此類病號(hào)比平時(shí)增加了約一半。同時(shí)記者采訪了解到，因外出旅游導(dǎo)致的外傷病號(hào)也有所增加。而7日就是長(zhǎng)假的最后一天了，專家提醒，市民在這一天要調(diào)整好心態(tài)，為上班做好準(zhǔn)備。

????旅游太勞累腸胃“造反”

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????“節(jié)假日，腸胃病患者不少，跟平時(shí)相比能多出一半。”401醫(yī)院急診室急診內(nèi)科值班醫(yī)生表示，還有一部分人是暴飲暴食導(dǎo)致的。“一上午就看了三十個(gè)病號(hào)。”解醫(yī)生說，這比平時(shí)多了一半。按常理，胃腸性感冒高發(fā)期已經(jīng)過了，但許多市民由于旅途過度勞累或者安排活動(dòng)太多而得了胃腸性疾病。隨后，記者從海慈醫(yī)院、青醫(yī)附院消化內(nèi)科了解到，他們節(jié)假日接診的腸胃疾病病號(hào)也不少。

????節(jié)日期間外傷病人增多

????10月6日，記者來到兒童醫(yī)院外二科時(shí)，看到病房里住得滿滿的，連走廊上的加床也沒有空的。“沒辦法，假期預(yù)約手術(shù)的病號(hào)太多了。”外二科主任姜先敏向記者介紹說，由于這個(gè)假期時(shí)間比較長(zhǎng)，不少平時(shí)忙于工作的家長(zhǎng)，想趁著這個(gè)時(shí)候給孩子做手術(shù)。“現(xiàn)在一天做的手術(shù)是平時(shí)的兩倍。”姜先敏告訴記者，平時(shí)一天也就十多臺(tái)手術(shù)，現(xiàn)在每天得做二十多臺(tái)。

????記者在醫(yī)院看到，節(jié)假日不僅消化內(nèi)科忙得不可開交，外科病號(hào)也不少。“孩子的腳被石頭砸傷了。”6日上午，小源的媽媽背著他急匆匆地來到了市立醫(yī)院就診，她向醫(yī)生介紹說，孩子在公園玩時(shí)，不小心被石頭砸傷了。

????“游玩受傷的孩子不少。”記者從市立醫(yī)院了解到，急診外科的不少病號(hào)都是在假期游玩的時(shí)候受傷的。

????隨后，記者從401醫(yī)院了解到，除了游玩導(dǎo)致的外傷，醉酒打架、車禍導(dǎo)致的外傷也不少。

????飲食要清淡，調(diào)整好心態(tài)

????“假期出游的人特別多，出行、游玩也都變成很勞累的事情。10月7日是假期最后一天了，市民出游回來后要盡量多休息，留出一定時(shí)間調(diào)整身體狀態(tài)，以便更好地投入到工作中。”401醫(yī)院急診室醫(yī)生提醒說，國(guó)慶節(jié)長(zhǎng)假馬上要結(jié)束了，市民又要投入到緊張的工作中，市民不要過度娛樂，要保證充足的睡眠，保持充沛的體力。

????飲食方面要清淡，讓勞累的腸胃也歇歇，不要暴飲暴食。外出時(shí)務(wù)必注意安全，駕車族千萬不要疲勞或酒后駕駛。

????另外，每次假期過后，不少市民因?yàn)檫^度放松患上上班恐懼癥，上班打不起精神。對(duì)此，市精神衛(wèi)生中心副主任王冠軍建議說，在假期的最后一天，最好不要再安排出門游玩，可以在家理理工作頭緒，看看有關(guān)書籍，調(diào)整好心態(tài)，為上班做好準(zhǔn)備。(記者 韋麗麗 見習(xí)記者 陳美潔)