????8月28日下午，青島新聞網健康頻道特邀請海慈醫療集團陳德喜主任做客新聞網，就頸肩腰腿痛及運動損傷等骨傷科疾病與廣大網友進行了在線交流。????
????海慈醫療集團骨傷科簡介
????海慈醫療集團骨傷科集中、西醫之精華，以治療脊柱關節疾病為特色，以中醫辨證施治為主，結合現代醫學治療本專業疾病，主要治療創傷、脊柱、關節、運動醫學、骨病五大骨科疾病種類。在骨創傷方面，頸肩腰腿疼
方面，脊柱、關節病方面有獨特完整的治療原則和一套治療方法，臨床療效顯著。中醫、中西醫結合特色治療在青島市骨傷科領域具有良好的聲譽，在島城骨科界處于領先水平。
????該科室病房床數42張，擁有椎間盤鏡、中藥熏蒸牽引床、骨創傷治療儀等專用醫療、科研設備，在山東省同級醫院已處于領先地位。科室醫生均達到碩士研究生水平，整體素質高，技術過硬，科研氛圍濃厚，梯隊建設合理。現擁有醫生11人，主任醫師1人，教授1人，副教授1人，外聘教授3人，副主任醫師1人，主治醫師3人，住院醫師6人。尤其注重人才梯隊的培養建設，有良好的培養計劃，每年均派往北京、上海或國外知名醫院進修學習新技術，掌握了解本專業領域的新動態。
????該科保守治療方面采用中醫中藥，針灸、推拿、牽引，拔罐，小針刀，手法復位，小夾板固定，藥物熏蒸、中藥熏蒸牽引床等多種方法為輕型的頸肩腰腿痛患者解除痛苦，取得了良好的療效，避免了長期服用中西藥所帶來的各種副作用。
????對于重癥患者，采用具有國際先進水平的手術治療方法。開展的脊柱手術，椎間盤鏡技術，膝關節鏡技術，髖、膝關節的置換術等均達到了國內先進水平。在創傷骨折方面采用先進的AO技術、BO技術。并于多次完成了具有國際水平的脊柱側彎經前路及后路矯形手術；對脊柱的爆裂性、不穩定性骨折的治療，采用目前世界上先進的治療方法，使數千名患者重獲健康。
????科室重視科研工作，曾獲山東省衛生廳科技進步一等獎1項；山東省中醫藥學會科技進步三等獎2項；青島市科技進步三等獎3項；青島市衛生局醫藥衛生科技進步三等獎1項；完成衛生部醫學視聽教材1項；鑒定課題1項；在研省、市級課題2項；正申報課題3項。在國家級及省級以上核心期刊發表學術論文30篇。
????科室護理隊伍綜合素質高，臨床經驗豐富，中醫特色護理技術盡現，如針對頸肩腰腿痛疾病以及骨折康復期的中藥蒸汽浴治療，中藥熏藥治療，骨折術后及各類骨病的康復指導。每年選派優秀護士到北京、上海等地學習先進護理理念及技術，使護理技術水平不斷提高，并在護理流程中，體現“以人為本”的服務理念，讓病人“走進骨傷，快樂康復”。骨傷科全體醫護人員以善為本，以辛苦勞累為榮，以病人安心好轉為快，以病人康復痊愈為樂；骨傷科全體醫護人員愿為患者提供先進的技術，溫馨的環境，優質的服務。
????聯系電話：83777328、 83777330
????專家簡介
????陳德喜，骨傷科主任，主任醫師、教授、碩士研究生導師。全國頸肩腰腿痛研究會理事、中華中醫藥學會骨傷專業委員會委員，中國脊髓損傷專業委員會及中國脊髓損傷學會委員；新加坡中央醫院骨科高級顧問醫師；山東省骨傷學會副會長；山東省脊柱脊髓損傷專業委員會副主任委員；山東省中西醫結合學會骨科專業委員會副主任委員，市中西結合學會骨傷分會主任委員，市優秀臨床醫學專家；市衛生局專業技術拔尖人才。
????從事骨傷科臨床、教學及科研工作20余年，在新加坡中央醫院研究生院學習脊柱關節外科并以優異成績畢業，在德國、美國研修學習先進的技術，具有扎實的骨傷科專業基礎知識和豐富的臨床經驗。專長于治療各種骨病，尤其是專長于各種脊柱、關節病的保守及手術治療。熟練掌握各種復雜的頸腰椎前后路手術及全膝全髖關節置換手術。獲山東省衛生廳科技進步一等獎1項；市科技進步三等獎3項；市衛生局醫藥衛生科技進步三等獎1項；衛生部醫學視聽教材1項；山東省中醫藥學會科技進步三等獎2項；鑒定課題1項；在研省、市級課題2項；正申報課題3項。在國家級及省級以上核心期刊發表學術論文數十篇。
????網談實錄
????開場白
????陳德喜 各位網友大家好，我是海慈醫院骨傷科主任陳德喜，很高興來到青島新聞網與大家在線交流，歡迎大家積極參與，踴躍提問！
????精彩問答
????留言板 我是一名辦公室工作人員，由于職業原因經常感到，頸部后背疼痛，這是什么病，有什么醫治的好辦法嗎？
????陳德喜 工作平時要注意姿勢，注意工作時間的控制，可以經常做一下頸部操，一天兩次，一次5-10分鐘，可以做一下頸部的物理治療，每天2次，每次30分鐘，還有就是要經常鍛煉，最好的鍛煉方法是游泳，每周2-3次，每次半個小時到一個小時為合適，經過以上方法，一般頸椎問題都不會有問題。
????留言板 我是一名老年患者，患有多年的骨刺，頸椎、腰椎胳膊肘等處都長骨刺了，非常疼痛，請問這是種病是怎么得上的，有什么治療的辦法嗎？
????陳德喜 這是一種老年退行性骨關節病，是退化衰老的一種表現，一般與慢性勞損，外傷，肥胖，內分泌紊亂等有關系。治療方法一般有物理治療，中藥外敷治療，中藥熏蒸治療，可以適當的少量應用西藥治療，可以配合適當的運動和功能鍛煉，有條件最好到醫院看一下，有醫生指導，看具體練哪個部位的鍛煉，你也可以打電話咨詢，電話：13808982789.
????留言板 寶寶都6個月了,腰疼還是沒有減輕,該怎么辦呢?以前主要集中在腰椎上,最近腰上的肉也開始痛了,該怎么辦呢?請賜好的方法？
????陳德喜 這種一般是勞損引起的，可能抱孩子，喂孩子，腰部的生理保健沒有注意有關，可以適當做一下物理治療，加強腰背肌的鍛煉，注意坐的姿勢，如果還不好的話，應該到醫院做一下檢查。
????留言板 我脖子疼，是怎么回事？
????陳德喜 脖子疼的原因大體上可能有以下幾種情況，一是頸部纖維織炎，二是頸部韌帶損傷，三是經椎間盤突出癥，也可造成頸部痛，頸椎病的早期表現也會出現脖子疼。
????留言板 醫生，您好，我是一名籃球愛好者，三年前左膝得了髕骨軟化癥，現在右膝也開始有問題，請問這種病怎么治、能治好嗎？謝謝！
????陳德喜 髕骨軟化癥多見于辦公室工作人員，好發于女性患者，作為籃球愛好者和籃球運動員很少得這種病，該病的主要臨床表現是上下樓梯膝關節疼痛，尤其以下樓梯時疼痛為主，治療方法：一、物理治療，每天兩次，每次30分鐘。二、中藥熏蒸治療。三、加強股四頭肌的鍛煉，每天2次，每次半小時。
????qdcykxg 陳教授，您好。我是青島城陽的,今年5月18日是在打籃球時傷到的左膝（倒下時向內疊壓）,磁共振顯示傷到了內側半月板,8月6日在青島的一家大醫院進行了關節鏡手術,術中發現前交叉韌帶80%斷裂,因術前準備不足,只進行了半月板手術,前交叉韌帶沒有進行重建. 目前正在家里進行康復鍛煉,我想問以下幾個問題,請陳教授幫忙解答一下,不勝感激！！ 1、如果要進行前交叉韌帶重建的話，最好在什么時間內（幾個月）進行為好？ 2、貴院是否也能進行韌帶重建的手術？做的病例多不多？我從網上查詢，發現成功率大約為70%，貴院的手術成功率大約為多少？ 3、如果單純進行前交叉韌帶的重建，費用大體為多少？
????陳德喜 先回答您的第一個問題，前交叉韌帶重建應該越早越好。
????第二個問題，前交叉韌帶重建是一個很常規的手術，任何手術醫生不可能確保100%，但一般來說沒有問題。
????第三個問題，手術費用決定于你是否用進口的材料，如果不用進口材料，單純重建的話，費用大約1萬元左右。
????留言板 專家您好，我的脖子經常感到木木的，轉轉頭活動一下，脖子就會發出聲響，我是否已患上了頸椎病，若是的話應該怎樣治療，謝謝！
????陳德喜 您可能是患有頸椎病的早期表現，應該注意你的工作體位，加強鍛煉，物理治療。有必要時，可以到醫院做一下檢查。
????留言板 專家您好，我工作中要長時間使用電腦，多年來造成現在這種情況，由于右手常用鼠標，現在右手從手指到手掌，再到手腕，前臂放在桌面上部位的肌肉，胳膊肘，最后是肩膀經常很酸痛，尤其是下雨陰天，早晨很早就疼醒了，沒法睡覺，你說這種情況該怎么辦呢？
????陳德喜 你可能是有頸椎病的早期表現，應該注意工作的體位，工作時間不要太長，加強頸部的鍛煉，頸部做物理治療，必要時到醫院做一下檢查。
????留言板 我的工作需要每天面對電腦，很容易造成頸椎病。想問一下有什么既簡單又有效的方法預防嗎？
????陳德喜 注意工作時頸部的保護和體位，做一下物理治療，加強鍛煉，最好是游泳，每周2-3次。頸部操有6個動作，一是頸部屈曲，二是伸展，三是左側曲，四是右側曲，五是左旋轉，六是右旋轉，這六個動作，每天做兩次，每次5-10分鐘，做的時候要慢一點為好。
????留言板 我58歲的母親近幾個月右腿膝蓋往下，腿肚子處疼得厲害，尤其是彎曲的時候，現在走路都是直腿，下蹲站起的時候很疼，去醫院拍片子說是稍微有點骨質增生，但不是很嚴重，請問這種情況我們應該怎么處理？是不是需要做手術？現在有沒有痛苦程度比較低的手術？
????陳德喜 您母親可能患有腰椎管狹窄，應該到醫院做一下腰椎CT檢查，由醫生結合檢查情況決定如何治療，是否需要手術要看狹窄的程度和保守治療的效果來決定，早期應該先保守治療一下，例如物理治療每天兩次，每次30分鐘，中藥熏蒸治療，每天1次，每次30分鐘。
????留言板 我家中的老太太患有骨刺20余年，使用過多種方法治療，都療效不好，現在飲用藥酒治療，對疾病有好處嗎？像這樣的老人平時應該注意什么，專家有什么建議？
????陳德喜 要看您母親是哪個部位的骨刺，骨刺是一種退化衰老的表現，與慢性勞損，外傷，肥胖，內分泌水平紊亂有一定關系，可以根據病程的嚴重程度和部位，采取適當的治療，有以下幾個方面：一、物理治療，每天兩次，每次30分鐘、中藥熏蒸治療，每天1次，每次30分鐘，三、加強適當的功能鍛煉。
????留言板 我才22，得了腰椎間盤突出，保守治療一年了不見好，怎么辦啊？
????陳德喜 椎間盤突出癥是一個常見病，多發病，與外傷和勞損有關系，首先要保守治療3個月到半年，應該是正規的保守治療，如果不能緩解癥狀，影響生活和工作的話，應該考慮手術治療，手術也不是很可怕的，可根據情況，行微創手術，椎間盤鏡手術，小切口手術等，一般正規保守治療有以下幾個方面，一、避免引起椎間盤突出癥的各種因素，二、適當的休息，三、物理治療，每天兩次，每次30分鐘，四、中藥熏蒸治療，每天一次，每次30分鐘，五、加強腰背肌的訓練，每天2次，每次飛燕式鍛煉，每次100下以上，六、可以適當用一些活血止痛的藥物，少于一周為適宜。必要時到醫院看一下。
????留言板 請問牽引和治療頸椎的枕頭哪個效果好一點？
????陳德喜 牽引有兩種方法，一是坐位牽引，重量比較大，容易損傷韌帶和肌肉，近年來已經放棄，二是平臥牽引，重量小，療效高，如果能配合藥物外敷治療及物理治療等，效果可能更好，最好能夠配合功能鍛煉。藥物枕頭是不可用的，療效不佳。
????百事可樂生活 我很喜歡活動，如爬山、跳舞，前幾個月腰部不適經CT檢查為腰椎間盤膨出并有骨刺增生為退行性病變。請問我今后是否還能活動?應該注意什麼？謝謝！
????陳德喜 可以多參加運動，但是應該注意避免外傷，如果有腰腿疼時，可以做物理治療和藥物外敷治療。
????留言板 腰椎管狹窄和突出癥手術后還能再犯嗎？
????陳德喜 腰椎管狹窄和突出癥經過正規的保守治療3個月，臨床效果不佳，影響生活和工作的，可考慮手術治療，手術的療效取決于病情的嚴重程度，狹窄和突出的程度越重，時間越長，臨床療效越差，反之，效果越佳。
????飄雪s 陳主任你好，我咨詢一下，我的母親50歲腰部疼已有多年了，可能當時扭了一下不重也沒太在意就在前段時間出現了手腳都發麻，嚴重的時候手拿筷子都拿不住，像他這樣應該怎么治療，會不會隨著年齡的增長而加重，謝謝！
????陳德喜 你的媽媽可能患有頸椎和腰椎兩種疾病，最好拍一下頸椎和腰椎的X光片，看一下。大體的治療方法有以下幾種：一、物理治療，每天兩次，每次30分鐘。二、頸腰部的中藥熏蒸治療，每天1次，每次30分鐘，三、頸腰部的保健操治療，頸部屈伸，左側曲，右側曲，左旋轉，右旋轉，共六個動作，每天2次，每次5-10分鐘，腰部的飛燕式鍛煉，每天2次，每次50下以上，必要時可以到醫院看一下。
????留言板 您好！我椎管狹窄又鈣化、保守治療有效果嗎？
????陳德喜 可以先正規的保守治療看效果決定是否手術，保守治療包括物理治療，每天兩次，每次30分鐘；中藥熏蒸治療，每天1次，每次30分鐘；加強腰背肌的鍛煉，每天2次，每次50-100次以上，關鍵要看鈣化和壓迫的程度來決定是否手術治療。
????結束語
????陳德喜 非常感謝各位網友的信任，有不妥之處，大家可以保持溝通聯系，我的坐診時間是周一上午和周三下午，我的聯系電話：13808982789，辦公室電話：83777328. 我的Email地址為：chendexi@yahoo.com
????今天的網談就到此結束，謝謝大家！
